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Développer son intelligence émotionnelle pour une vie plus sereine
Dans l'épisode d'aujourd'hui j'aborde un sujet qui suscite beaucoup mon intérêt et qui m'a beaucoup aidée dans ma vie personnelle: l'intelligence émotionnelle. Bien que peu enseignée sur nos bancs d'école, l'intelligence émotionnelle est une compétence qu'il est très intéressant de développer pour améliorer plusieurs aspects de sa vie: intérieure, sociale, professionnelle...
Nous aborderons les questions suivantes:
- Qu'est ce que l'intelligence émotionnelle?
- Comment se traduit-elle, physiquement, dans le cerveau et dans l'organisme?
- Pourquoi est-il intéressant de développer son intelligence émotionnelle?
- Comment ai-je personnellement été amenée à me pencher vers ma propre intelligence émotionnelle et à essayer de la développer?
- Comment pouvez-vous dès aujourd'hui, vous aussi, commencer à développer la vôtre.
Si cet épisode te plaît n'hésite pas à le partager autour de toi et sur tes réseaux sociaux, ça m'aidera énormément! Tu peux aussi me suivre sur Spotify et Apple Podcast pour un coup de pouce supplémentaire!
Merci du fond du coeur pour ton soutien :-)
On se retrouve toute la semaine sur Instagram @alixmamabienetre , ou sur https://alixmamabienetre.com .
RDV Mindful Facial et consultations: https://calendly.com/alixmamabienetre
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By Alix Mind BodyDans l'épisode d'aujourd'hui j'aborde un sujet qui suscite beaucoup mon intérêt et qui m'a beaucoup aidée dans ma vie personnelle: l'intelligence émotionnelle. Bien que peu enseignée sur nos bancs d'école, l'intelligence émotionnelle est une compétence qu'il est très intéressant de développer pour améliorer plusieurs aspects de sa vie: intérieure, sociale, professionnelle...
Nous aborderons les questions suivantes:
- Qu'est ce que l'intelligence émotionnelle?
- Comment se traduit-elle, physiquement, dans le cerveau et dans l'organisme?
- Pourquoi est-il intéressant de développer son intelligence émotionnelle?
- Comment ai-je personnellement été amenée à me pencher vers ma propre intelligence émotionnelle et à essayer de la développer?
- Comment pouvez-vous dès aujourd'hui, vous aussi, commencer à développer la vôtre.
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