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 Les mêmes causes produisent les mêmes effets. Si on veut devenir meilleur, on doit changer ses habitudes, adopter les habitudes qui nous rendront meilleurs.  “C'est de la folie de penser qu'en faisant tout le temps la même chose vous pouvez obtenir des résultats différents." Albert EINSTEIN.

1. S'évaluer soi-même faire son bilan(personnel) 

: Ceux qui vivent sans objectif auront du mal à faire le bilan parce qu’ils n’auront pas d'élément à évaluer. Chaque année, il faut tout faire pour fixer les objectif et à la fin de l’année faire le bilan si on a atteint ses objectifs. 

 2. Lire beaucoup plus que d’habitude 

Vous connaissez cet adage qui dit que :”Readers are leaders. Leaders are readers” Le monde est dirigé par les gens qui lisent. Ceux qui ne lisent pas sont limité. De même qu’il faut aller en gym pour exercer ses muscles. Il faut aussi beaucoup lire pour exercer son cerveau. 

 3.Apprendre des nouvelles connaissances  

Tu peux Apprendre des nouvelles choses dans les différents domaines de la vie afin d'améliorer ce domaine de ta vie et maximiser ses capacités : cérébrales et intellectuels physiques: sport, taille, beauté Spirituelles: prier plus et méditer Émotionnelles: Apprendre à se connecter avec gens (empathie) pour mieux les aider. 

 4. Revoir son alimentation et son sommeil 

 Tenir compte de son groupe sanguin et de son identité biologique car ce qui est bon pour une personne peut ne pas être bon pour une autre. Eviter du gras et du sucre:  un vrai poison: Car la plupart des maladies viennent d’une mauvaise alimentation et ça tue beaucoup (diabète, hypertension, cancer …)  

5. Changer son environnement 

Se connecter avec des personnes inspirantes Changer son état émotionnel Fréquenter des lieux inspirants Éviter des conflits et des disputes dans son environnement Éviter les distractions

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