Devenir le médecin de notre esprit, c'est reconnaître, sous le regard sage de Bouddha, que la source de tous nos problèmes ne vient pas de l'extérieur, mais plutôt des perturbations mentales qui sommeillent dans notre esprit et que c'est seulement en les apprivoisant graduellement que nous pouvons éventuellement, par la force de la familiarité et de l'entraînement à la méditation, nous en libérer et devenir ainsi, jour après jour, notre propre docteur, notre propre protecteur. Mais comment cela fonctionne-t-il exactement ?

Livre cité dans ce podcast : ⁠Comment résoudre nos problèmes humains⁠

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