Tu sens quelque chose. Un élan, une tension dans le ventre, un battement de cœur un peu plus fort. Et juste après, la voix : Oui mais... Le cycle recommence. Élan. Peur. Élan. Peur.

Ce que j'explore avec toi aujourd'hui :

• Pourquoi la peur n'est pas un signal d'arrêt, mais une donnée sur ce qui compte vraiment pour toi

• La différence entre être harcelée par ses émotions et être informée par ses émotions

• Comment distinguer une peur instinctuelle d'une peur culturelle — et pourquoi ça change tout

Pour qui est cet épisode ? Si tu connais cette balançoire intérieure — l'élan vers quelque chose, puis la peur qui surgit et écrase tout.

📌 Mentionné dans cet épisode :

• Le quiz "Quel profil d'exploratrice es-tu ?" — 4 profils, 3 minutes, une première clarté

• Emotional Agility de Susan David — sur les émotions comme données, pas comme directives

• Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estès — sur la voix intérieure profonde et les deux natures de la peur

🎧 Prochain épisode : Le profil #4 !

Besoin d'aide pour prendre ta décision ?

📍 Commence par ici : 🔗 Abonne-toi à notre newsletter ici 🔗 Rejoins-nous sur Instagram pour ne pas louper nos prochains événements : @devenir_mere_ou_pas

💌 Pour aller vraiment plus loin :

🔗 Rejoins la prochaine session de notre accompagnement collectif (M)otherhood

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as fait des listes. Des pour, des contre. Tu as écouté des podcasts, lu des livres, demandé l'avis de tes amies mères, de celles qui n'ont pas d'enfants.

Ce que tu vis a un nom : l'hyperanalyse. Elle ressemble à de la rigueur. À de l'intelligence. À du sérieux.

Ce que j'explore avec toi aujourd'hui :

• Pourquoi analyser encore et encore ne t'amènera jamais à la réponse que tu cherches sur la maternité

• La différence entre chercher des informations et chercher des expériences

• Comment ce que tu essaies d'éviter (le regret) est exactement ce que tu risques de provoquer en continuant d'analyser

Pour qui est cet épisode ? Si tu es connue pour prendre des décisions avec méthode, mais que là, ça ne fonctionne plus.

📌 Mentionné dans cet épisode :

• Le quiz "Quel profil d'exploratrice es-tu ?" — 4 profils, 3 minutes, une première clarté

• L'erreur de Descartes d'Antonio Damasio — sur le rôle des émotions dans la prise de décision

• Les travaux d'Herminia Ibarra sur l'identité, le changement et le concept d'outsight

🎧 Prochain épisode : Le profil #2 !

Besoin d'aide pour prendre ta décision ?

📍 Commence par ici : 🔗 Abonne-toi à notre newsletter ici 🔗 Rejoins-nous sur Instagram pour ne pas louper nos prochains événements : @devenir_mere_ou_pas

💌 Pour aller vraiment plus loin :

🔗 Rejoins la prochaine session de notre accompagnement collectif (M)otherhood

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ressens deux choses en même temps. L'attrait pour une vie avec enfant et l'attrait pour une vie sans.L'envie de sauter le pas et l'envie de reculer. En clair, tu te demandes si tu es juste incapable de décider face à la question d'avoir des enfants ou pas.

Ce que tu vis a un nom : l'ambivalence. Dans cet épisode, je veux t'expliquer pourquoi ce mot change tout pour toi.

Ce que j'explore avec toi aujourd'hui :

• Pourquoi la question "est ce que je veux des enfants ou pas ?" est mal posée dès le départ

• En quoi l'ambivalence est une réponse normale, saine, et même le signe que tu es pleinement connectée à ce que tu vis

• La différence cruciale entre être ambivalente et être indécise (ce n'est pas la même chose)

• Ce que la Dr Margo Lowy, psychothérapeute et chercheuse spécialisée, dit sur le regret. Sa réponse peut te prendre de court

• Les deux formes d'ambivalence : celle d'avant la décision, et celle que vivent les femmes qui sont déjà mères

• Et comment on peut rester ambivalente… et décider quand même

Pour qui est cet épisode ?

Pour toi si tu tourne en boucle depuis des mois (ou des années) sur cette question d'avoir ou non des enfants.
Si tu as l'impression que tout le monde autour de toi "sait" ce qu'il veut, sauf toi.
Si tu te sens coupable de ne pas ressentir un désir évident et instinctif. Si tu veux comprendre ce que tu vis avant d'avancer.

📌 Mentionné dans cet épisode :

• Le quiz "Quel profil ambivalente es-tu ?"

• La citation de Charles Pépin sur la différence entre choisir et décider extraite de son livre La confiance en soi

• Les travaux de la Dr Margo Lowy sur l'ambivalence maternelle et son article dans Psychology Today
  

🎧 Prochain épisode : On décortique chaque profil de femme qui questionne son désir d'enfant

Besoin d'aide pour prendre ta décision ?

📍 Commence par ici :
🔗 abonne-toi à notre newsletter ici
🔗 rejoins-nous sur notre Instagram pour ne pas louper nos prochains événements. @devenir_mere_ou_pas

 
💌 Pour aller vraiment plus loin :

🔗 Rejoins la prochaine session de notre accompagnement collectif (M)otherhood

Si tu aimes ce podcast et que tu veux le soutenir, prends le temps, prends le temps de mettre 5 ✨ sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup !

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour t'inscrire à la masterclass c'est par ici

Dans ce nouvel épisode du format Dans ma tête et mon ventre, Émy explore une situation que beaucoup de couples vivent en silence : la divergence du désir face à la maternité. À partir de sa propre expérience — lui qui ne voulait pas d'enfant, elle qui en voulait — elle suit le fil de ce que ça produit intérieurement et dans le lien, quand deux personnes qui s'aiment se retrouvent sur des rives opposées.

L'épisode aborde :

• le vertige de ne plus savoir d'où vient la douleur : est-ce le désir d'enfant qui parle, ou la peur de perdre l'autre ?

• la fenêtre de tolérance (Daniel Siegel) : cet espace où l'on peut ressentir quelque chose d'intense tout en continuant à penser et à rester en lien,

• les conversations de fond qui structurent un couple en silence — et comment la question de la maternité vit souvent à cet endroit,

• la différence entre se disputer pour avoir raison et se disputer pour recréer du lien (travaux de Gottman),

• et le deal exploratoire : ralentir plutôt que décider dans le drame, et explorer honnêtement le désir de l'autre.

Cet épisode s'adresse à toutes celles et tous ceux qui portent seul·es une question qui concerne pourtant le couple tout entier — et qui cherchent à ne pas laisser le silence faire le choix à leur place.

Si cela te parle, rejoins-loi le 18 Juin prochain : m'inscrire à la masterclass !

--

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier & Emmy Druesne

Si tu aimes ce podcast et que tu veux le soutenir, prends le temps, prends le temps de mettre 5 ✨ sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup !

📍 Pour ne rien rater de l'actualité ➡️ Rendez-vous sur Instagram : @devenir_mere_ou_pas

💌 Recevoir des témoignages exclusifs décryptés ? ➡️ Inscris-toi à notre newsletter ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du format Dans ma tête et mon ventre, Laurie prend le temps d'explorer une émotion qui revient de façon constante chez les femmes dans l'ambivalence face à la maternité : la honte de ne pas savoir.

À partir de son vécu et des témoignages recueillis dans le programme (M)otherhood, elle interroge pourquoi ne pas savoir si l'on veut devenir mère peut provoquer une telle honte — et ce que cela dit, non pas d'un problème personnel, mais d'une société qui n'a pas prévu de case pour celles qui ne savent pas.

L'épisode aborde :

• l'absence de posture socialement reconnue pour les femmes dans l'ambivalence,

• la honte comme représentation : ce que l'on attribue au regard de l'autre, même sans humiliation réelle,

• la différence entre culpabilité (j'ai fait quelque chose de mal) et honte (je suis quelque chose de mal),

• le piège des cases : comment affirmer une position ferme pour rassurer l'entourage peut devenir un enfermement,

• et la façon dont la honte pousse à se taire plutôt qu'à chercher de l'aide.

Laurie questionne aussi ce que produit le silence autour de l'ambivalence : une honte qui s'auto-alimente, un isolement qui fait croire à chacune qu'elle est la seule à ressentir ça.

Cet épisode s'adresse à toutes les femmes qui évitent certaines conversations, certains amis, certains repas de famille — non pas à cause d'un conflit, mais à cause de ce qu'elles imaginent lire dans le regard des autres, et qui cherchent à comprendre d'où vient ce besoin de disparaître plutôt que de répondre.

Dans ma tête et mon ventre est un format du podcast Devenir mère ou pas. Toutes les deux semaines, l'une d'entre nous prend une question autour du désir ou du non-désir d'enfant et suit le fil de ses pensées, de ses émotions et de son vécu, comme si elle envoyait un vocal à une amie.

Ce format n'apporte pas de réponse toute faite, mais propose un espace pour faire un pas de côté, distinguer ce qui relève du désir, de la peur, des loyautés ou des pressions extérieures, et remettre de l'air dans une question intime.

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier

Si tu aimes ce podcast et que tu veux le soutenir, prends le temps, prends le temps de mettre 5 ✨ sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup !

📍 Pour ne rien rater de l'actualité ➡️ Rendez-vous sur Instagram : @devenir_mere_ou_pas

💌 Recevoir des témoignages exclusifs décryptés ? ➡️ Inscris-toi à notre newsletter ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du format Dans ma tête et dans mon ventre, Emmy explore une question qu'on pose rarement sur l'ambivalence : et si l'écriture pouvait faire quelque chose que la réflexion seule ne peut pas faire ?

Et si les mots imparfaits qu'on pose sur le papier étaient justement ce dont on a besoin quand on n'a pas encore la réponse ?

Dans cet épisode, on explore :

• l'écriture comme espace de brouillon, pas comme solution miracle

• le parallèle entre se supprimer sur le papier… et se supprimer dans sa propre vie

• la tentation de vouloir une réponse parfaite et définitive face à l'ambivalence

• ce que les travaux du psychologue James Pennebaker ont montré sur l'écriture et l'intégration des expériences

• la réactualisation : relire ce qu'on a écrit pour voir le chemin parcouru

L'ambivalence ne demande pas une réponse parfaite. Elle demande du temps de brouillon.

L'épisode aborde aussi la trace que laisse l'écriture là où la pensée tourne en rond, la continuité qu'on découvre en relisant son journal d'enfance, et la première phrase comme point de lancement — pas de perfection.

Un épisode pour celles qui attendent d'être sûres avant de commencer à explorer… et qui ont peut-être besoin d'entendre qu'elles sont en chemin depuis bien plus longtemps qu'elles ne le croient.

Lien vers le programme ! : https://devenirmereoupas.systeme.io/comment-decider-ou-non-enfant

-

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier et Emmy Druesne

Si tu aimes ce podcast et que tu veux le soutenir, prends le temps, prends le temps de mettre 5 ✨ sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup !

📍 Pour ne rien rater de l'actualité ➡️ Rendez-vous sur Instagram : @devenir_mere_ou_pas

💌 Recevoir des témoignages exclusifs décryptés ? ➡️ Inscris-toi à notre newsletter ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du format Dans ma tête et dans mon corps, Emmy explore une question que la vie lui a posée brutalement : qu'est-ce qu'on emporte de ceux qui nous ont accompagnées et qu'est-ce que ça dit de ce qu'on transmet, soi ?

Et si les héritages les plus précieux n'étaient pas ceux qu'on voit, mais ceux qu'on a absorbés sans s'en rendre compte ?

Dans cet épisode, on explore :

• le deuil comme révélateur des héritages invisibles

• le mécanisme du j'aurais dû ou la pensée contrefactuelle ascendante et son rôle protecteur face à la peine

• le lien entre la peur du regret et l'illusion de contrôle sur une décision de vie

• la différence entre se mettre au service de l'autre et se mettre au service du couple

• la transmission sans filiation biologique : ce qu'on donne, ce qui continue

Emmy rend hommage à Françoise, leur psychothérapeute disparue il y a quarante-huit heures. Elle raconte comment cette femme a accompagné son couple depuis 2019 — au moment où lui ne voulait pas d'enfant, et elle si — puis le programme (M)otherhood, le livre, et la relation professionnelle qu'elle partage avec Laurie. Elle raconte ce qu'elle lui a transmis et ce qu'elle n'aura pas eu le temps de lui montrer.

L'épisode aborde aussi ce que signifie transmettre sans enfant biologique, la ligne entre vulnérabilité et professionnalisme, et la coexistence du deuil et de l'élan.

Un épisode pour celles qui ont peur que sans enfant, quelque chose s'arrête. Et pour celles qui savent, au fond, que la transmission prend bien d'autres chemins.

Pour commander le livre 👉 https://tidd.ly/4aeSPOE

Pour s'inscrire à la masterclass du 19 Avril : https://devenirmereoupas.systeme.io/masterclass-avoir-enfant-ou-pas-communaute

________________

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier

Si tu aimes ce podcast et que tu veux le soutenir, prends le temps, prends le temps de mettre 5 ✨ sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup !

📍 Pour ne rien rater de l'actualité ➡️ Rendez-vous sur Instagram : @devenir_mere_ou_pas

💌 Recevoir des témoignages exclusifs décryptés ? ➡️ Inscris-toi à notre newsletter ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des sujets qu'on n'aborde pas parce qu'on en a envie — mais parce qu'ils nous traversent.

Dans cet épisode, Emmy parle de deuil. Pas celui lié à la mort au sens classique. Celui des chemins qu'on n'a pas empruntés : une vie avec enfants, une amitié, un ailleurs imaginé, une version de soi qu'on a laissée derrière.

Tout est parti d'un exercice proposé dans le programme Motherhood, co-créé avec Laurie : écrire une lettre à l'enfant qu'on n'aura jamais. Un moment émotionnel, souvent solitaire — et pourtant peu reconnu.

Dans cet épisode, Emmy s'appuie sur deux concepts psychologiques pour nommer ce que beaucoup portent sans le savoir :

• Le disenfranchised grief de Kenneth Doka — le deuil non reconnu, celui pour lequel il n'existe ni rituel, ni permission de souffrir

• L'ambiguous loss de Pauline Boss — la perte sans bord net, sans clôture possible

Parce que choisir quelque chose ne fait pas disparaître ce qu'on laisse derrière. Et parce que tu n'as pas à porter ça toute seule.

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier & Emmy Druesne

Si tu aimes ce podcast et que tu veux le soutenir, prends le temps, prends le temps de mettre 5 ✨ sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup !

📍 Pour ne rien rater de l'actualité ➡️ Rendez-vous sur Instagram : @devenir_mere_ou_pas

💌 Recevoir des témoignages exclusifs décryptés ? ➡️ Inscris-toi à notre newsletter ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du format Dans ma tête et mon ventre, Laurie explore une question qui revient sans cesse dans les accompagnements : Est-ce que je ne sais pas si je veux un enfant… ou est-ce que je n'ai tout simplement pas encore eu le droit de le vouloir ?

Et si ne pas savoir ne parlait pas d'un manque de désir… mais d'une question de place, de rôle, et de loyauté ?

Dans cet épisode, on explore :

• le doute face à la maternité comme signe de maturité, non de retard

• la comparaison permanente avec celles qui "montent dans les wagons"

• la parentification et ce qu'elle fait à notre rapport au désir

• la loyauté familiale comme frein invisible à devenir mère

• la différence entre observer et ne pas vouloir

L'épisode aborde aussi la place que peut prendre la préservation ovocytaire pour retirer la pression du temps et t'offrir l'espace de chercher ta réponse. Tu peux accéder au quizz pour savoir si tu es prête ici.

Et découvre quel wagon de vie tu n'oses pas prendre avec ce quiz : https://www.minutelead.io/devenirmereoupas/quel-wagon-de-vie

Un épisode pour celles qui sentent que leur question sur la maternité est peut-être moins une question d'envie… qu'une question de droit à vouloir.

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier

Si tu aimes ce podcast et que tu veux le soutenir, prends le temps, prends le temps de mettre 5 ✨ sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup !

📍 Pour ne rien rater de l'actualité ➡️ Rendez-vous sur Instagram : @devenir_mere_ou_pas

💌 Recevoir des témoignages exclusifs décryptés ? ➡️ Inscris-toi à notre newsletter ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du format Dans ma tête et mon ventre, Emmy explore une question qui revient sans cesse dans les accompagnements : Est-ce que je veux un enfant… ou est-ce que j’ai surtout peur de regretter de ne pas en avoir ?

Et si le regret ne parlait pas d’un élan profond…
mais d’une projection nourrie par la peur de rater quelque chose ?

Dans cet épisode, on explore :

• la différence entre désir et peur

• le regret comme projection mentale plutôt qu’intuition

• la pression à choisir pour éviter une catastrophe imaginaire

• la tension entre amour réel et possibilité future

• la difficulté de décider librement sous la menace du temps
  

Emmy partage son propre dilemme :
choisir entre un couple aimé au présent et l’hypothèse d’une maternité future.
Elle raconte ce moment où elle a compris qu’elle ne cherchait pas une réponse… mais une garantie de ne jamais regretter.

Et pose cette boussole essentielle :

Le regret n’est pas un désir. C’est un film mental tourné vers le futur.

L’épisode aborde aussi la temporalité réelle du corps, la pression biologique, et la place que peut prendre la préservation ovocytaire pour créer de l’espace non pas pour décider à ta place, mais pour apaiser la peur.

Un épisode pour celles qui sentent que leur question sur la maternité est peut-être moins une question d’envie… qu’une question de peur.

Pour commander le livre 👉 https://tidd.ly/4aeSPOE

--

Un podcast original : (M)otherhood

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier

Si tu aimes ce podcast et que tu veux le soutenir, prends le temps, prends le temps de mettre 5 ✨ sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup !

📍 Pour ne rien rater de l'actualité ➡️ Rendez-vous sur Instagram : @devenir_mere_ou_pas

💌 Recevoir des témoignages exclusifs décryptés ? ➡️ Inscris-toi à notre newsletter ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.