Ho passato il capodanno 2020 a scalare il monte sacro alla tradizione buddhista e a fare puya (offerte) e a partecipare a celebrazioni tutto il mio viaggio.. la lezione principale che ho imparato? La meditazione allena la mente a rimanere morbida e flessibile ed é essenziale meditare perché la nostra vita é modellata dalla nostra mente. Pensate cosa porti a non aver piú il controllo.. e la vera domanda é: chi ce l'ha al giorno d'oggi e quali sono i risultati nella nostra societá?