In this new series of podcasts in English, Ven. Dharma takes us on a journey to discover Buddhism.

More on the three levels of suffering
If we want to be happy, that’s only possible if we are free of suffering. Understanding the types of suffering we encounter creates a basis for understanding how to stop the causes of suffering.
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Biography

Ven. Dharma (Sarah Brooks) has been practicing Buddhism and offering service for almost 30 years at FPMT centers and projects in the United States, New Zealand, Nepal, and Italy. After taking ordination from Lama Zopa Rinpoche in 2021, she began her ongoing advanced studies in Buddhist philosophy and debate.

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Three levels of suffering
If we check up on what we’re doing now to find happiness, we’ll find it’s probably having the opposite effect.

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Two types of consciousness
We can divide the way we perceive the world into mental consciousness and sense consciousness. Which plays a bigger role in our happiness?

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How did the Buddha define “mind”? [part 2]
Understanding the Buddha’s definition of the nature and function of the mind is the key to learning how we can develop stable, lasting happiness.

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How did the Buddha define “mind”? [part 1]
Is the mind a physical process, or something else? Knowing the answer to this is essential for understanding Buddhist psychology.

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What Is Buddhism?
Explore how Buddhism is a sophisticated psychology that has been used for 2500 years to attain ultimate happiness.

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In questo nuovo episodio condividiamo la Meditazione per la Pace guidata dalla monaca Ani Ciampa Tashi sulla Collina del Monastero, in occasione del Cammino per la Pace.
Tra il suono del vento e i rumori della natura, lasciati accompagnare in un momento di quiete, presenza e riflessione.
🎧 Premi play e buon ascolto e buona meditazione.

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Ciampa Tashi è una monaca buddhista italiana della tradizione Mahayana tibetana, vive in Italia e fa parte dell’Associazione Monastica Sangha.
Da molti anni conduce ritiri e incontri di meditazione in tutta Italia, ha preso parte a due Masters Program dell’FPMT e svolge attività di volontariato presso le carceri di Livorno dal 2012 attraverso l’associazione “Liberazione nella Prigione”.
Ha esperienza di ritiri personali più o meno lunghi, tra cui un ritiro di un anno, inoltre dal 2016 gestisce gruppi di meditazione e tiene incontri mensili in vari centri italiani.

In questo quinto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione per comprendere come avere una vigilanza attiva, sia sul corpo che sulla mente.

Siediti, chiudi gli occhi e premi play.

Il Corso
La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera.
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In questo quarto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di PabongkaRinpoche, ci accompagna in una meditazione per sciogliere il corpo e spiegarci come contrastare il dolore fisico che si presenta mentre teniamo la posizione seduta durante la meditazione.

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In questo terzo episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione audio per contrastare torpore e sovreccitazione che spesso ci sono di ostacolo nella pratica meditativa.

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