『暮らしのおへそvol.34』で取材した"やめて、減らす習慣"を深堀します。

・元TBSアナウンサー・堀井美香さん：骨だけになっても、沖に出る

・津田晴美さん：過去の自分に寄りかからずに進む

・笠井奈津子さん：〇〇し過ぎをやめる

・松尾たいこさん：洋服はアプリで管理する

・編集キムラが告白！「仕事100％で生きるのをやめました」

イチダさんのアンサーは……。

【リスナーさんからのお便り】

・久しぶりに訪れた自分の時間、皆さん何をしたいですか？

・日本語を勉強している韓国の方からのお便りもご紹介。

皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね！

▶お便り受付フォーム

▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー＆ペーストしてアクセスしてください。

https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e44751/