今日も小夜なら便り

第1111回 たった持ち方の違いで変わる from Radiotalk


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皆さんこんばんは、デジデジです!
配信ないで名称言ってなかったですが、後ろ手にダンベルを持つ筋トレはビハインドシュラッグですね。
皆さんの好きな肩トレを@kyomosayonara、質問箱、マシュマロ、ハッシュタグ、メールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただけたら嬉しいです!
それでは今日も小夜なら、
また明日!
#火曜 #筋トレ #オタク的肉体改造 #肩 #ビハインドシュラッグ #ダンベルの持つ位置 #たったそれだけで #今日も小夜なら便り
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今日も小夜なら便りBy デジデジ