今日も小夜なら便り

第1153回 今度は足を横に出そう from Radiotalk


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皆さんこんばんは、デジデジです!
前回と要領同じで足を横に出して
さらなる足の強化です。
皆さんの好きな足トレを@kyomosayonara、質問箱マシュマロ、ハッシュタグ、メールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただけたら嬉しいです!
それでは今日も小夜なら、
また明日!
#火曜 #筋トレ #オタク的肉体改造 #脚トレ #サイドランジ #前回の要領で #足を横に #バランス #倒れないように #今日も小夜なら便り
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今日も小夜なら便りBy デジデジ