東洋鍼灸専門学校専任教員で、美容鍼灸の分野においては10年以上のキャリアを持ち、舞台俳優や芸能関係者への施術も行っている奥住知子と、美容鍼灸サロンSAKURA院長の瀬尾展子が、リスナーの皆様からの美容についてのご質問にお答えしていきます。

今回は「運動習慣のない方｣「体育が苦手だった方｣「色々お試しに行ったけれど、結局１度きりだった方」に向けて、｢自分にあったエクササイズの見つけ方｣をお伝えします！

ポイントは好きな〇〇を見つけること！週1回のエクササイズでも変わる理由は？など鍼灸師視点での驚きの内容をお届け致します！

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