內向的瑞秋、做自己的名彥、喜歡交朋友的恬寧，如何調適來美國接受到的文化衝擊？

不一樣的個性，每個人受到的衝擊程度也不同，今天讓我們來聊聊三人的自處之道。

在本集，恬寧也會分享在史丹佛心理系課程學到「文化與情緒」相關的知識和應用。

希望在不同文化下努力生活的人們，都可以找到在異地生活最適合自己的融入方式！