皆さんこんばんは、デジデジです！

筋肉痛で体が悲鳴上げてる感じはやはり嫌いじゃないなとあらためてね。

皆さんの最近やりたい運動を＠kyomosayonara、質問箱、マシュマロ、ハッシュタグ、メールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただけたら嬉しいです！

それでは今日も小夜なら、

また明日！

#金曜 #ちょっと嘘を混ぜた話 #久々 #リングフィットアドベンチャー #疲れるね #続けるよ #運動大事だね #今日も小夜なら便り