怒怒メ記 〜日々のイライラをゆるめに振り返る

第16回 集中力を高める方法なんて……ある?


Listen Later

1週間では仕事が終わらない春之助のお悩み相談👉ダラダラしちゃう自分🦥 食べすぎちゃう自分🐖 もっとコントロールしたいよね


はたらく五感をできるだけ減らして集中力🧘を高める👉マラソンランナーがサングラスを投げ捨てるのはなぜだろう🏃


金曜夕方のオフィス🌆っておしゃべり多くなりません?


アラフォーからできる、みずからに施す英才教育入門🤓(リスキリングの話……ではない)


おすすめのやる気スイッチは「ラジオ体操」🤸📻🤸

https://youtu.be/feSVtC1BSeQ?si=spt9T6waUKSLIHZq


戦後GHQが作った「新ラジオ体操」なるものがあったのに、普及しなかった驚きの理由とは😫


眠れないときの対処法は無連想ゲーム👉繋がりがない言葉を見つけるのけっこうむずかしい🧘


👁️概要👁️

「怒怒メ記」は世の中にはびこる怒りの感情を成仏させることによって、平和の実現を目指すポッドキャストです。


👁️MC👁️

ドンドチャッカ・ドド太郎

左曲がり春之助


👁️怒怒目安箱👁️

⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠

最近あった怒りのエピソードや、いつまでも忘れらない怒りの思い出。ぜひメールでお寄せください。怒怒メ記で成仏して差し上げます。

Spotifyのコメント欄でもお待ちしております。

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

怒怒メ記 〜日々のイライラをゆるめに振り返るBy ドンドチャッカ・ドド太郎 / 左曲がり春之助