第16回.mp3

1月下旬、石塚は肺が破裂したため手術を受けた。その原因は痩せすぎ。

増量しよう。決して不健康に太るのではなく、健康的に体重を増やそう。筋肉をつけよう。

一方、坂は筋トレを毎日し続けた結果、驚異的な筋力アップを遂げた。背筋に関しては筋肉自慢が集まるカヌー部でも1位になった。しかし、脂肪もついてしまったのもまた事実。

減量しよう。もちろん筋肉を維持したまま。

健康促進番組の萌芽。