■クライミングのいろいろ（フリー・リード・トップロープ・ボルダリング・アルパイン・AID・フリーソロ・ディープウォーターソロ）

■山岳会のクライミングの先生とディープウォーターソロができる岩を神龍湖で下見

■高知キャンプツーリングのこと

■SUPF（SUPフィッシングについて）

■倉敷のkensanからのメール

【第18回】クライミング.mp3