クローゼットの中からこんにちは

第18回 日々のメンタルケア、どうしてる?


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モヤモヤするとき、落ち込んだとき、あなたはどうしてる?

今回は、ふたりが日常でやっている小さなメンタルケアや、心がふっと軽くなった瞬間についてお話ししています。

ちょっとだけ、深呼吸したくなる回。

「私だけじゃないんだ」と感じてもらえたら嬉しいです。


クローゼットの中からこんにちは はイメージコンサルタントのゆりえ&ひなこによるひっそり女子トーク番組です。

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クローゼットの中からこんにちはBy ゆりえ&ひなこ