第20回は

★体がつった時はミネラルたっぷりなぬちマースがいいらしい

★ アップサイクルでペットボトルのキャップが大変身！！-

★これは燃やすゴミ？燃やさないゴミ？

★ 石垣島のイベント情報！

★ 今週の美(ちゅ)らりんカードのメッセージ

お便りは

[email protected]

または

公式Ｘ　https://x.com/yuntaku_time2 　まで。

お待ちしています！