第２１６回　夢叶ラジオは

医療福祉関係者の チャチャさん と発信します。

第２１６回　基準に対しての自分論争.mp3

うつ病をコントロールされている方です。ぜひお聞きください。

今日の内容

・うつ病を理解することと、なることは違う

・自分がうつ病になって初めて理解した

・最初は「自分が弱いだけ」

・３大欲求がなくなっていくけど、欲求が高まる方もいる

・抑うつ傾向、抑うつな気分は誰でもない？

・誰でもしんどいことあるじゃんって感覚とは違う

・頭の中でオートマチックに「死」を考える

・ダメだというより、勝手に考えることが嫌になる

・解決策が死ぬことになってしまう

・死を考える際には空腹ならない

・今じゃない

・辛いことがあると涙を流すことで心の躍動を作る

・涙で脳をリセットできる感覚がある

・オートマチックに涙が出る仕組み

・音楽を聴く気分にならない

・曲が変わるのがストレス

・直前にしたい行為を忘れてしまう

・脳のオーバーヒート

・PCでいえばずっと砂時計が回っている

・脳実質自体に変化

・絶対的な血流不全

・逆立ちは無理

・治るの？

・今僕の表面に出ていないだけ

・何していても自分を責める

・避けられない行為と症状

・花粉症よりしんどいと思う

・携帯電話にストレス

・僕は僕を守るために、キーワードは「ウルセェばか」

・守り続ける

・人は人。自分は自分

「夢叶」ラジオの感想や、ひわ へのメッセージ、ゲストへの応援メールは下記から連絡下さい。

ひわの励みになりますので、また、皆様からのお言葉お待ちしております。