第２２７回　夢叶ラジオは

小児専門の看護師の ちゃん藍 さんと発信します。

第２２７回　食事を変えるには大人から.mp3

今日の内容

・長い時間命と接する仕事の息抜き法

・25歳までは明けでTDL

・20代後半は一度休んで夜から活動

・30歳くらいからは仮眠が朝まで

・看護師も日中のみの仕事は健康的

・夜勤をしなくなると体質も変化する

・ご飯はなんでもいいやになる

・夜勤専門の方は３年くらいが限界という見解

・規則正しいリズムは疲労感が低下する

・買って食べようから作ってみように変わる

・子どもの行動を変えるには親の行動を変える

・我が身の行動を正さないと、親の行動は変わらない

・食事からの健康は自分の行動を変える

・令和のナイチンゲール降臨

・言葉の重み

・日本人としての昔ながらの食を大事にする文化

・今の保育園児は朝食を保育園で食べることも多いらしい

・子供を通して改善する親も多い

・高校生までは体を作るから朝食は必須

・菓子パンのイメージ

・ひわへ医師からのオーバーカロリー診断

・ひわ家はホットサンド率高し

・一緒にご飯を食べる時間を持てない

・自分たちもそうやって育ったから孤食も仕方なしの文化

・テレワークのおかげで改善するかな？

・食育の考え方は一緒に作る

・偏った栄養と成長

・サプリ飲んでるから大丈夫は大丈夫じゃないと思う

・どうやって食べたら美味しく食べれるかの実験を子供とする

・見た目なの味なの？

・どうやったら食べれそう？

「夢叶」ラジオの感想や、ひわ へのメッセージ、ゲストへの応援メールは下記から連絡下さい。

ひわの励みになりますので、また、皆様からのお言葉お待ちしております。

「ひわ」のYouTube「MettsChannel」

週４本以上更新、チャンネル登録お願いします

https://www.youtube.com/channel/UCvWeMNeDPctkujXyzrlnnlA

「ひわ」のTwitter

https://twitter.com/Hiwa_Chan

1分で読める本気の中間管理職育成メルマガ

１日１分で読める中間管理職の勉強ツールが、メールで毎日届きます。

https://system.faymermail.com/forms/676

1回15分で学べ！臨床家による解剖学の授業

学校の授業で解剖学に苦手意識がある人にお勧めします

980円で毎週1回配信しています（全50本以上配信予定）

https://note.com/ps_presents/m/mc7076880be24

（YouTubeではお見せしていない完全版です）

■中間管理職応援家「ひわ」の本気の中間管理職育成動画チャンネル

1,980円で毎週１回配信しています

（一度購入していただければ、過去動画、新作動画も閲覧可能です）

https://note.mu/ps_presents/m/md3777d362191

知鑽治笑Project（PT・OT向けセミナー）

中国地方の勉強のインフラを整えるため、毎月１回講師を招いています

https://www.met2sf.com/home/chisanchisho

Mettsホームページ

https://www.met2sf.com

日和将貴(ひわまさたか)

島根県の理学療法士養成校を卒業。実習で指導をしていただいた師匠のいる山間部の老健に就職する。「病気は知識、人を診る、住処を診る、環境を診る」人が活きる事を想像する師匠の背中を見て、現在は病院で中間管理職として勤務している。中国地方のセミナーの少なさを補う為、PT・OT・ST向けセミナーを誘致する団体運営とWebを使用した学習サイトと協働している。現在は中間管理職応援家としても活動し、セミナーだけでなくYouTubeやzoomを利用して中間管理職のマネジメント、心得や仕事術等を定期的に配信している。

■お問い合わせ