第２３９回　夢叶ラジオは

理学療法士の クボちゃん と発信します。

第２３９回　乗りやすいorカッコイイ.mp3

自転車大好きクボちゃんから自転車の話を聞いています

今日の内容

・ママチャリの構造とたわみ感

・ママチャリは後方重心だからスピードが出にくい

・ママチャリはサドルにしっかりと荷重して乗るようにできている

・高エネルギーを使用して自転車に乗る

・スポーツ系自転車はスピードが出る分危ない

・F（力）の捉え方

・スピードはリスク

・急には止まれないからブレーキの質でカバーする

・F＝maのa（加速度）を小さくして怪我を予防できる？

・自転車がとれるリスク管理はしっかりと

・常識は難しいけど、ルールというマナーは守るべし

・エルゴメーターを漕ぐには理由がある

・誰かにエルゴメーターを設定するよりも自分でまず試してみろ

・楽だと思ったらしんどかったもある

・自転車通勤は運動療法のヒント

・全身を見るからこそ考える

・3万円あれば十分な自転車が乗れる

・自分で愛着が湧けば、きっと自転車が好きになる

・身長によってフレームのサイズが違う

・洋服も生地の量で値段を決めて欲しい

・大人が子供用の自転車を乗ったら窮屈

・カッコよく乗るなら小さい自転車にサドルを上げて！

・日本人は足の短さというハンディと捉えず転倒のリスクを下げると考える

・高齢化率と足のながさ

・軟骨組織が潰れることは重心を下げる手段

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