しずかとともこの今日もおつかれ！〜アラフォー女子の地方生活ラジオ〜

第25回 禁煙に成功した

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・2020年最大の個人的ニュースは禁煙

・かっこつけて吸いたかったあの頃、もうやめたい年頃

・オーラルケアも大事よね

・パナソニックのジェットウォッシャードルツがいい

・健康を意識するアラフォー

・ストレッチ系YouTuberオガトレのストレッチもおすすめ

【今回のひとこと】

これからも禁煙とストレッチにはげみます（ともこ）

【パーソナリティ】

広島在住・東京のオフィスとリモート勤務歴１年：しずか @cizca
東京から岩手に移住して３年目：ともこ @matsuura_ibushi

番組公式Twitter @otsukaradio


【お便りはコチラから！】
https://forms.gle/Cnt435bHNLrJKQGT8

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