自分が他人にどう見られるかを考えすぎることで、しんどくなっていませんか？「人がどう誰がどう、思う事は更々持たず、内々十分の心を持ってくれ。」昔の人も、過剰な自意識を持っておられ、神一条でたんのうすることで克服していたのかもしれませんね。