めっちゃフツーの女の子がスパルタンレースに出逢い、8kgダイエットに成功して、スポーツ大好きになり、時間の使い方が変わった!　生活習慣も変わり今ではたくさん走ったり、運動が趣味になりました!　Instagram @ayane_fitness　　　ーーーーーーーこちらはSGXコーチMichikoの番組です。ご感想やリクエスト等をお待ちしております!・instagram: https://www.instagram.com/megamichiko/