VOL 40

越来越擅长独处的我们，也难免有孤独一刻。

和挚友告别、飞往异乡、划到通讯列表的底端却找不到一起出门的伙伴......你经历过这些孤独的时刻吗？你在什么时候会感到孤独呢？

这期节目，我们不聊如何享受独处，只聊如何走出孤独，如何建立起理想的人际关系。我们为什么感到孤独？拥有多少朋友才能让我们满足？从这些问题聊开去，我们逐渐勾勒出自己内心具体的情感需要。我们还回忆了那些让我们畅快的“同频”时刻，总结出捕捉好朋友的秘笈。一起来听听看吧！

/内容
01:32 最近让我们感到孤独的时刻
10:17 独处时我们不一定孤独
16:36 朋友的陪伴往往带来新鲜的体验
22:13 “泛泛之交”能减少我们的孤独感吗？
33:20 精力有限的我们都渴望“相处不累”
36:40 友情同心圆：核心圈层的朋友，多少才够？
42:52 如何交到“好朋友”？
50:31 一起吐槽，让我们真诚对线
53:44 方法掌握了，也需要可遇不可求的契机
56:30 损友为什么可爱：打破交往的规矩，让人觉得很“真”
1:04:05 到底什么是我们孤独的症结？

/前奏与尾声
空顶之光 - 王弢

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