第44回配信「「睡眠負債」に対する対処法」です

「睡眠負債」って聞いたことありますか？

新語流行語大賞にノミネートされるくらいの話題のワード

実は現代の隠れた問題でもあります

今回はその「睡眠負債」について

なるべくわかりやすくお話しさせていただきます

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