豆を挽いて珈琲をドリップするのが丁寧な暮らしと思っていただけれど……。

インスタントコーヒーでも、十分美味しい！

頑張らなくても、無理せずに暮らしを楽しむ「習慣」って？

・編集者、ライター・仁田ときこさん：仕事の量は減らさず時間を短縮

・漫画家・わたなべぽんさん：何が暮らしを軽くするかは、人それぞれ

・「収めるしくみ研究所」主宰・かみて理恵子さん：大好きなものをあきらめないために、不要なものを手放す

・「陶ノ島ひよこや」主宰・長谷川栞さん：苦手な料理は自動調理鍋におまかせ

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