第55回 ランニングと姿勢について.mp3痛みと戦いながら奮闘しているランナーさんが多い。人それぞれ原因は違うものです。オーバーユースフォームの崩れ筋力低下靴が合わない。。。etc治療では原因を見つけて治癒力をアップさせるお手伝いが可能ですが意識してトレーニングをするのは自分次第。痛みのない快適なランニングライフを目指して欲しいです。