週刊 日経トレンディ&クロストレンド

第610回「隠れたんぱく質不足を撃退! 最強の筋肉食」

06.09.2019 - By Nikkei Business Publications, Inc.Play

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編集部のトレンド・キーワード解説を音声で聞けるポッドキャスト。番組前半は、「Qubii Pro」と「ONSEN RYOKAN 由縁 新宿」をピックアップ。番組後半は「隠れたんぱく質不足を撃退! 最強の筋肉食」を紹介します!「日経トレンディ7月号・巻頭特集」では、「筋肉貯金のための食事&筋トレ 最短ルート」がテーマ。中でも、“たんぱく質の摂取”は「質」と「タイミング」が鍵! 加えて「朝食」「間食」のトピックスを、佐藤央明・日経トレンディ編集長が紹介します! お聞き逃しなく!

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