今回は、

「コロナウイルス情報でメンタルが付かれている方へ」

７つのメンタルケア方法を書きました。

実際にコロナに感染することを防ぎたいですが、それと同時に、メンタルケアもして頂ければと思います。

今回の方法が少しでも

お役に立てれば嬉しいです。