皆さんこんばんは、デジデジです！

割と筋トレはいろんな日常的にあるものを活用できるんですよね〜。

皆さんの好きな筋トレを＠kyomosayonara、質問箱、マシュマロ、ハッシュタグ、メールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただけたらと嬉しいです。

それでは今日も小夜なら、

また明日！

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