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第８回（前編）ダイエットの経過報告・ポンカンとゆづきちの経過報告
収録日：２０１６年８月２７日
２人で継続中のダイエット話のトーク前編です。各々取り組み前と、現在の
体重・体脂肪率を公表した上で、具体的にどんな日々を過ごしているかを話
しています。
・ポンカンが目指す理想像
３００（スリーハンドレッド）のレオニダス王
・ゆづきちが使っている体組成計
インナースキャンデュアルRD-901（型落ちです）
・ゆづきちが使っているアプリ
１．レコーディングダイエット
レコダイエット-運動・食事のカロリー記録で簡単ダイエット~~
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
価格: 無料
２．タニタのヘルスプラネット（上記の体重計と連携するアプリ）
タニタの無料健康管理アプリ ヘルスプラネット
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
価格: 無料
３．ランニングアプリ
Nike+ Run Club
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
価格: 無料
メイン第８回前編（ダイエット２）.mp3
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By ゆづきちとポンカン収録日：２０１６年８月２７日
２人で継続中のダイエット話のトーク前編です。各々取り組み前と、現在の
体重・体脂肪率を公表した上で、具体的にどんな日々を過ごしているかを話
しています。
・ポンカンが目指す理想像
３００（スリーハンドレッド）のレオニダス王
・ゆづきちが使っている体組成計
インナースキャンデュアルRD-901（型落ちです）
・ゆづきちが使っているアプリ
１．レコーディングダイエット
レコダイエット-運動・食事のカロリー記録で簡単ダイエット~~
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
価格: 無料
２．タニタのヘルスプラネット（上記の体重計と連携するアプリ）
タニタの無料健康管理アプリ ヘルスプラネット
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３．ランニングアプリ
Nike+ Run Club
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価格: 無料
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