今日も小夜なら便り

第914回 姿勢が安定してより筋肉に効かせれる! from Radiotalk


Listen Later

皆さんこんばんは、デジデジです!
マシンによる筋トレはむしろ初心者の方にお勧めできますからね。
皆さんのお勧めマシントレーニングを@kyomosayonara、質問箱、マシュマロ、ハッシュタグ、メールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただけたら嬉しいです!
それでは今日も小夜なら、
また明日!
#火曜 #筋トレ #オタク的肉体改造 #マシン #チェストプレス #胸 #姿勢が安定 #筋肉に効かせやすい #今日も小夜なら便り
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

今日も小夜なら便りBy デジデジ