今日も小夜なら便り

第928回 胸を張って背中に効かせましょう! from Radiotalk


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皆さんこんばんは、デジデジです!
胸を張って背中の筋肉を意識しましょうね!
皆さんの好きなマシントレを@kyomosayonara、質問箱、マシュマロ、ハッシュタグ、メールアドレスsayonara [email protected]にメッセージ送っていただけたら嬉しいです!
それでは今日も小夜なら、
また明日!
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今日も小夜なら便りBy デジデジ