皆さんこんばんは、デジデジです！

自分も筋肉量が足らない部分が多いので

チンニングはあまりやらないことが多いですね。

皆さんの好きなマシントレを＠kyomosayonara、質問箱、マシン、ハッシュタグ、メールアドレスsayonara [email protected]にメッセージ送っていただけたら嬉しいです！

それでは今日も小夜なら、

また明日！

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