今日も小夜なら便り

第999回 立ち上がってグッと引っ張りましょう! from Radiotalk


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皆さんこんばんは、デジデジです!
割と座りながらすることが多かったマシントレーニングでしたが、今回は立って足を踏みしめながらやってきますよ!
皆さんの好きなマシントレを@kyomosayonara、質問箱、マシュマロ、ハッシュタグ、メールアドレスsayonara [email protected]にメッセージ送っていただけたら嬉しいです!
それでは今日も小夜なら、
また明日!
#火曜 #筋トレ #オタク的肉体改造 #胸 #ケーブルクロスオーバー #立って #胸を張る #大胸筋の下部 #今日も小夜なら便り
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今日も小夜なら便りBy デジデジ