上集Coffee Talk分享情緒復原工具箱，

今天想和大家聊聊我在經歷去年的低潮後，建立了一些日常習慣，

而這些習慣也隱隱幫助我的生活重回正軌。

00:00歡迎來到Coffee Talk，我今天喝的是？

00:45 收到國小同學的明信片

02:35 低潮過後我開始做這些事

06:30 三個心理能量關鍵字

09:16 結尾

我是Venus

一位忙碌卻充實的研究生、家教老師

也是崇尚好好過日子的生活家

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