今天聊聊的主題是：低潮期怎麼辦？如何打造情緒復原工具箱？

所有人都受用，希望這部影片能夠幫助到你🤍

00:00 歡迎來到Coffee Talk，今天我喝的是？

00:35 聊聊復原力

02:20 面對低潮的第一步

05:22 量身定做的復原力工具箱

09:48 總結

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https://youtu.be/z0aLY1DKl_U?si=JzQntcEVWhflzdWM

https://youtu.be/Bqa3ccdjExU?si=Ef0YBIgHSKjgpgGU

https://youtu.be/j48ot7igTdU?si=vCI6QeK1PoUmZWkV

我是Venus

一位忙碌卻充實的研究生、家教老師

也是崇尚好好過日子的生活家

☕️如果喜歡我的影片，歡迎買杯咖啡支持我繼續創作

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Song: Such Memories

Music composed and recorded by Oak Studios.

Link:https://www.youtube.com/watch?v=GspVwN-9_Fs&t=0s | Creative Commons - Attribution ND 4.0

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