今日助眠图：

Interior with clematis

Anna Ancher

1913

今天我们继续尝试向内探索，与潜意识建立联系，聆听内心的渴望，了解思维规律，今天的练习有点难度，但是经常练习，掌握这个方法，不仅可以收获良好睡眠，还非常有助于增进记忆力、创造力和逻辑性。

生活中很多事的转变，都起源于一个小小的契机，得益于一个开放的心态，一点点的耐心。

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