第七夜，

辞职不知道第多少天
的感悟

1 放松的感觉真好，与无聊不无聊无关，甚至是对孤独感的胜利。
2 如果此刻我不可以，那可以微笑且真诚的告诉对方我不可以。
3 观察自己，比如素颜照镜子，比如情绪爆发时一个暂停，比如深夜突然而来的失眠，还有腹式呼吸。
4 目前能做到的整理习惯。划分房间里各个空间的属性，即使一间15平米的卧室，里面也可以有读书区，有没有被各种衣物占领的沙发，有层次分明的书架，从上至下排布着你此刻的、刚刚过去的、过去一阵子了看的书，有给予60%留白的书桌，那是你每日伏案时想随手能拿起茶杯，随时可以抽取纸巾，或者随时摆放临时充电器的空间。
5 以上用时间来练习。

备注：

书籍：《怦然心动的人生整理魔法》 作者：近藤麻理惠

BGM：

Tom Rosenthal - This Road is Long

The Game/Anderson Paak - Stainless（Explicit）