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本期精彩：三月不减肥，四月徒伤悲。本期，我们从健身房走起!

本期分享：

treadmill [tred] n. 踏；步态；鞋底 v.踏

mill [mɪl]  n.工厂；磨坊；磨粉机；制造厂, vi. 乱转；被碾磨

treadmill n.跑步机

aerobics  [eə'rəʊbɪks]  n. 有氧运动

aerobic adj.有氧运动的

yoga [ˈjəʊgə] n.瑜伽

executive  [ɪgˈzekjətɪv] n.主管

meditation [ˌmedɪˈteɪʃn] n.冥想

rowing [ˈrəʊɪŋ]  machine   n.划船机

barbell [ˈbɑ:bel] n.杠铃

weight  [weɪt]  n.重量；杠铃

dumbbell ['dʌmbel]   n.哑铃

squat [skwɒt]  v.蹲  

curl [kɜ:l]   n.弯曲运动

sit-up n.仰卧起坐

push-up n.俯卧撑(美式)

press-up  n.俯卧撑（英式）

stretch [stretʃ]  n.伸展运动

背景音乐：Young Homie 歌手：Chris Rene