在这期久违的播客里，Tori、姥爷、队长和Ruarua从各自的生活出发，聊了过去一年的变化。我们来自不同的时代，也在各自的节奏里探索未知与自我。关于出柜、生育、亲密关系与未来，我们没有统一的答案，但彼此的分享构成了我们继续前行的指南针。

Les+这本杂志自2005年创刊以来，作为国内罕见的、以女同性恋生活为主体内容的纸质刊物，共发行了29期。在本期节目中，我们将聚焦讨论第13到第18期的精彩内容——在探索过去的同时，也将我们的记忆传承给未来。请持续关注我们哟！（下次更新一定不是2026年！）

人物：Ruarua、Tori、姥爷、队长

Highlights：

• 00:00:44
•   过去这一年 & 彩虹月事件簿
• 00:07:40
•   “每个女孩都该有个婚……不，是心理咨询师！”
• 00:09:52
•   Les+ 杂志的时代切片：08 年的赈灾与奥运
• 00:15:09
•  过去、现在与未来的70、80、90、00后
• 00:23:08
• 漂泊是一种必然的选择？
• 00:35:14
•   “那一天，真的好难忘”：Tory & Sammy 的婚礼记忆
• 00:38:19
• 队长：创造专属于社恐的女性空间
• 00:43:08
•   出柜不是“敢不敢”，而是“要不要”
• 00:48:34
•   孩子还是宠物？你来选
• 00:56:54
•   说到底，我们都只是努力活得更像自己

我们提到过的作品：

• No.8
•  《每个女人都该有个婚礼——举行民间同性婚礼的拉拉伴侣》
  •  作者：Tori、Sammy（口述）
• No.13
•  《2030年的拉拉生活想象》
  •  作者：Sam
• No.14
•  《拉拉 资格 形象》
  •  作者：宝贝猫
• No.15
•  《2047孩子和DNA》
  •  作者：俞约言
•  《李银河：观念是改变拉拉生活的重要因素》
  •  编辑：Sam
• No.17
•  《漂泊拉拉的生存报告》
  •  作者：大虫
•  《5个拉拉，5种漂泊形态》
  •  编辑：Sam
• No.20
•  《加拿大团聚之旅》
  •  作者：Sammy
• No.26
•  《虚花世态，潦草生涯——记浙江民间职业越剧团的同性恋群体》
  •  作者：蒋茹依

资源分享：

• 文献资料索引库 https://cnlgbtdata.com/
• Les+杂志电子版https://cnlgbtdata.com/doc/?csrfmiddlewaretoken=tTgZjfWWJKhXuqiiFKIIbH3fwSXokXIl5UuYOmqfLVt0fwAIOaMmSlWJnG4NlsEN&title=les&author=&pub_date=

时隔一年，我们终于迎来了Les+系列节目的第二期！撒花！

Les+这本杂志自2005年创刊以来，作为国内罕见的、以女同性恋生活为主体内容的纸质刊物，共发行了29期。在本期节目中，我们将聚焦讨论第7到第12期的精彩内容——在探索过 去的同时，也将我们的记忆传承给未来。请持续关注我们哟！

人物：Ruarua、队长、姥爷

Highlights：

00:00:51 20年刻板印象变迁

00:05:16 朋友？还是女朋友？

00:07:35 拉拉初领悟——80后 vs. 90后

00:10:39 拉拉性生活？——匮乏的性想象力

00:14:58 20年倒退的未来——你还有改变未来的勇气吗？

00:20:15 Les吧的消亡

00:31:44 拉拉们如何找到对方？ 

00:36:22 性别符号乱码时代——月经贴：再再聊TP

00:43:07 不受待见的双性恋 & 直女装姬？

00:49:26 爱情逃不过被凝视的命运

00:57:21 快餐爱情 X 网络升堂

00:59:48 现在的女同性恋要什么？

01:04:48 爱的微光会辐射全世界

我们提到的Les+作品：

No07 拉拉*偶像*土木结构 By 宝贝猫

No12 同志脱口秀 敏感话题的新蒸现酿 By 文alice

No11 如果你还有改变世界的热情 By 大头

No07 一个人的出版社 By 龙儿

No09 我们是从这里出来混的！国内拉子公共空间十年精彩面貌 By 小培记述

No09 如何经营一家多元化拉拉吧 By Sam

No08 做女人 北漂拉拉独立经验分享 By手绢

No10 拉拉*爱情*暗地妖娆 By 宝贝猫

No10 我们俩的三生三世 By Gogo

骄傲月快乐！

需要Les+杂志电子版的就来长毛象找我们吧（草莓县）⬇️

Https://m.cmx.im/@DTKL

请注意，本期内容包含面向 18 岁或以上个人的成人性限制内容，如若在收听过程中感到不适，请立即停止并寻求专业帮助。

本期，低谈阔论邀请到了我们的好朋友咩咩，向我们分享她作为跨性别女性、女同性恋者、无性恋者、BDSM实践者等多重身份集合而成的独特视角。作为「性少数中的少数」，她常常游走于各种声音之中，却通过不断地探索与实践，追寻自我认同与价值，启发身边的朋友，持续向社群提供多元的视角与活力，发散出了独一无二的生活哲学。欢迎收听！么么！

人物：Ruarua、队长、咩咩、小屋、毛毛、ILTD

Highlights：

• 00:01:51 裙子？裤子？女生“应该”穿什么？
• 00:04:02 厕所（！！）
• 00:08:20 性别与性向认同
• 00:12:11 性别肯定疗程——未成年人可以「改变」自己的身体吗？
• 00:20:08 大陆与台湾跨性别者的困境
• 00:25:53 顺性别者为啥不需要被鉴定啊！？！
• 00:28:23 反跨运动——小众观点 &社群反思
• 00:32:45 SEX PARTY——女性的情欲舒展
• 00:38:54 内裤天花板由「你我」来打破
• 🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞
• 00:52:23 BDSM——BD｜DS｜SM
• 00:55:13 安全词 &性偏好
• 00:58:54 圈内文化——大陆 vs. 台湾
• 01:04:22 我们的进圈故事
• 01:06:46 Free The Nipple！！！！！
• 01:09:53 BDSM必须与性有关吗？
• 01:12:58 🌟Sub会不会被PUA？——我的人体家具实践🌟
• 01:17:38 安全、理智、知情同意
• 01:20:08 如何看待BDSM和日常生活？
• 01:22:38 BDSM里有什么小众爱好？
• 01:24:37 我们的实践与BDSM初印象
• 01:29:02 唯有信任可以带来连结

提到的概念：

• Transgender 跨性别
• Hrt 激素替代疗法
• Srs 性别肯定疗程
• Transsexual
• Puberty blocker 青春期阻断剂
• Cotton ceiling 内裤天花板
• Glass ceiling 玻璃天花板
• 白人中心主义 White Supremacy
• 顺直人中心主义 Heteronormativity
• 健全中心主义 Ableism
• BDSM——BD/DS/SM
• Switch 双属性
• Spanking 打屁股
• TK tickling 挠痒痒
• MTF 跨性别女性
• 第四爱
• Pegging
• Exibitionist 露体偏好者
• MDLG—Mommy Dom Little Girl
• 人体家具
• 冰恋

提到的作品：

• 翠丝（电影）
• bdsm测试网站
• 五十度灰 / 格雷的五十道阴影（电影）
• Sub有一種sub味（播客）（第二季第1&2集）

请注意，本期内容包含面向 18 岁或以上个人的成人性限制内容，如若在收听过程中感到不适，请立即停止并寻求专业帮助。

大家新年好！
想和我们贴贴就来长毛象吧（草莓县）⬇️

Https://m.cmx.im/@DTKL

抛开社会主流顺直人最关心的那些话题，一个跨性别者在真实的生活中会面临什么样的歧视与挑战呢？本期，低谈阔论邀请到了我们的好朋友Sydney，向我们分享她在中国求职的真实经历，在不同国家生活的体验，以及对于社交媒体、主流媒体的思考。欢迎收听！么么！

人物：Ruarua、小屋、Sydney

（为保护受访者的隐私安全，本期内容对音频做了变声处理，谢谢理解！）

Highlights：

• 00:01:32 自我认同探索
• 00:06:48 在欧洲和中国大陆的社会体验
• 00:12:40 回国求职——霸凌与歧视
• 00:20:02 性少数可以成功维权吗？
• 00:26:30 Power Play：权利与控制
• 00:33:09 身份政治化——固化女性刻板印象？
• 00:39:23 被主流社会噤声的跨性别者
• 00:48:15 社交媒体与权利结构
• 00:56:22 疯疯癫癫的性少数
• 00:59:59 科普路漫漫——智能剥削
• 01:04:55 全球保守潮下的边缘群体
• 01:09:33 个人的即政治的

提到的概念：

• brain fog 脑雾
• nudging 助推理论
• search engine optimization 搜索引擎优化
• framing 框架化
• Affirmative action 肯定性行动
• Legacy Admission 传承录取

提到的作品：

• 乱码二分之一（漫画、动漫）

本期，我们邀请到了最最最fabulous的Fabulous作为嘉宾，向我们介绍始于1960年代美国纽约的Ballroom&House Culture——黑人酷儿地下文化的重要组成部分。作为一名普拉提私教，Ta也与我们分享了这一文化对Ta的启发，以及作为性少数如何在二元性别主导的体适能产业中找到自己舒适的定位与空间。欢迎收听和转发！么么！

人物：Ruarua、蘑菇毛毛、Ben、Fabulous

Highlights：

• 00:01:29 什么是House culture？
• 00:06:58 Ballroom的大概分支
• 00:09:36 不同流派的表现形式与变迁
• 00:16:01 House文化特殊的背景环境
• 00:20:01 什么是Realness？
• 00:23:45 Kiki house与性少数社群
• 00:28:12 Sex Siren与边缘群体的反污名
• 00:32:00 为什么会选择做普拉提私教？
• 00:37:30 普拉提的主流应用
• 00:42:10 为什么推荐酷儿群体接触体适能产业？
  
  

提到的概念：

• Non-binary 非二元性别
• Ballroom Culture
• House Culture
• Drag Queen 变装表演家
• Waacking 甩手舞
• Realness
• KiKi house
• Sex siren
• Pole dance 钢管舞
• SRS 性别肯定疗法
• 银发族
• 替代疗法
• Contrology 身体控制学

提到的人物、作品、事件：

• Crystal LaBeija
• Ball Categories
  • old way
  • new way
  • butch queen
  • femme queen
• Vogue——Song by Madonna
• Jose Xtravaganza
• Latex Ball
• 石墙事件
• Pose 姿态
• Castro neighborhood
• 东京教父

Fabulous推荐的作品：

• Vogue——歌曲
• Kiki——电影
• Paris is Burning——纪录片
• The Queen——纪录片
• Pose——电视剧

作为LGBTQIA+排在第七位的字母，Ace确实是一个能见度相当低的群体！作为六月骄傲月的第二期特别节目，低谈阔论邀请到了处在无性恋光谱不同区域的小伙伴们和对无性恋这个群体满头问号的小伙伴们，一起来撕开Ace“神秘的面纱”。感谢你的收听 🖤🐘🤍💜

人物：Ruarua、毛毛、Penny、小屋、Ben、由老师、腊肉

Highlights：

• 00:06:46 每个人都可以是无性恋？
• 00:08:45 朋友和伴侣有什么区别？
• 00:16:08 真假无性恋
• 00:19:00 反污名与去病化
• 00:21:58 强制有性恋的压迫
• 00:32:36 东亚无性恋=性压抑？
• 00:36:17 月经贴—男女之间没有纯友谊吗？
• 00:45:21 友谊为啥不如浪漫爱重要！？
• 00:49:15 多！元！成！家！
• 00:54:22 亲密关系阶梯
• 00:57:31 孤寡的ace——你的朋友都结婚了怎么办！
• 01:06:55 猫性别？水性别？蘑菇性别！
• 01:12:32 向边缘群体学习生活的智慧！

提到的概念：

• Asexuality 无性恋 
• Polyromantic 多性别浪漫情感
• Spectrum光谱
• Demisexual 泛性恋
• Gray Asexuality 灰色无性恋
• Friends with benefit 炮友
• Gold Star Ace 五星/金牌无性恋
• Intersectionality 交叉性
• Ableism 健全主义
• Hypoactive sexual desire disorder 性欲低下症
• Compulsory Sexuality 强制性异性恋

提到的作品：

• 《Ace》——Angela Chen
• Naked Attraction （综艺）
• 我可能不会爱你（台剧）
• Yo Perreo Sola——Bad Bunny
• Nomadland （无依之地）
• 塞尔达传说（游戏）
• 水性别？猫性别？走进「荒唐」外表下的新异性别——船思
• 向边缘群体学习——知常林
• 星露谷（游戏）

想和我们贴贴就来长毛象吧（草莓县）⬇️

Https://m.cmx.im/@DTKL

六月骄傲月的第一期内容，我们邀请了三代中国拉拉（和一个顺直女）一起来聊聊创立于2005年的女同性恋生活杂志Les+以及我们的思考。本期内容基于Les+第一到第六期的内容，之后我们也会陆续制作更多相关内容。请持续关注我们哟！

人物：（鼻塞的）Ruarua、姥爷、Sammy、队长

Highlights：

• 00:02:31 Les+的发行与制作
• 00:07:48 你与Les+的第一次.....?
• 00:10:13 Y2K初期——特别的时代
• 00:17:58 拉拉觉醒与交友
• 00:23:18 月经贴——再聊TP：你是什么样的拉拉？
• 00:37:27 厕所！厕所！！厕所！！！
• 00:41:27 循环往复的社会进程
• 00:47:56 姥爷：《孤寂深渊》
• 00:50:02 Sammy：《穿越性别的疆界》
• 00:51:59 队长：《我们只是相爱了》——同志婚姻
• 00:57:30 性少数分类是不是也太多了！？
• 01:04:02 姥爷：《《阴道独白》里发现的自我》
• 01:05:22 Ruarua：《爱的自由式》

我们提到过的人、资源和作品：

• cnlgbtdata.com
• 镜子_拉拉——宝贝猫
• Euphoria——Hunter Schafer
• 拉拉偶像，离我们很近——Sam
• 拉拉_猫_狗——宝贝猫
• 拉拉·双胞胎·骄傲——宝贝猫
• 孤寂深渊——Sam
• 穿越性别的疆界——飞蓬
• 奥兰多（电影）
• 我们只是相爱了——右眼见到鬼
• 《阴道独白》里发现的自我——Eva
• 爱的自由式——张娟芬

想和我们贴贴就来长毛象吧（草莓县）⬇️

Https://m.cmx.im/@DTKL

欢迎收听本期内容的下半部分！这一期中，小伙伴们聊了聊我们做过的那些奇奇怪怪的事情，旨在倡导每个人去做那些想做但有些顾虑的事，或是去尝试着去做一些你不想做的事！发现新的自己！

人物：Ruarua、小屋、（Siri版）毛毛、Ben

Highlights：

• 00:00:23 剃光头就能变男孩
• 00:05:53 女人的裸体&男人的乳头
• 00:13:41 女权是一种生活方式
• 00:19:02 我去年买了条裙子
• 00:21:58 女性气质❌男性气质✅？？
• 00:23:55 ㊙️断绝亲子关系指南㊙️
• 00:32:09 把我当个人吧！！！
• 00:38:09 Don’ be yourself!

我们提到过的人和作品：

• Willow Shields
• 三联生活周刊——《我想拥有“不穿胸衣自由”》
• 黄正义_——必要时我会出家
• 《Whipping girl》by Julia Serano 

想和我们贴贴就来长毛象吧（草莓县）⬇️

Https://m.cmx.im/@DTKL

5月17日是国际不再恐惧同性恋、跨性别与双性恋日。而就在2023年5月16日，北同文化，一家成立于2008年的中国民间公益组织，因不可抗力终止运营。今天这期特别的节目里，我们邀请了姥爷，来聊聊她与北同文化的十五年。

人物：Ruarua、Penny、姥爷

Highlights:

00:00:59 “北同”是一个什么样的组织？

00:03:43 第一次勇闯“北同”

00:10:27 如果从来没去过“北同”，我还会是现在的我吗？

00:15:03 回想起来仍能震撼我的ta

00:20:11  “老年拉拉的困境”与“表达爱意的特权”

00:22:25 “同志议题”生活化

00:23:34 强国铁拳下的奥运记忆

00:25:51  “北同“停运

我们分享的资源：

• 女孩别怕——一位中年拉拉从婚姻出走
• 文献资料索引库 https://cnlgbtdata.com/
• Les+杂志电子版https://cnlgbtdata.com/doc/?csrfmiddlewaretoken=tTgZjfWWJKhXuqiiFKIIbH3fwSXokXIl5UuYOmqfLVt0fwAIOaMmSlWJnG4NlsEN&title=les&author=&pub_date=

想和我们贴贴就来长毛象吧（草莓县）⬇️

https://m.cmx.im/@DTKL

今天，你发疯了吗？这一期，小伙伴们聊了聊我们做过的那些奇奇怪怪的事情，旨在倡导每个人去做那些想做但有些顾虑的事，或是去尝试着去做一些你不想做的事！

欢迎收听节目，敬请期待下半集上线！

Be yourself! Or Don’t be!

人物：Ruarua、小屋、（Siri版）毛毛、Ben、姥爷

Highlights：

• 00:01:14 我在北京养鹌鹑
• 00:10:36 不爱钓鱼的女人
• 00:13:34 10s拿捏驾校教练
• 00:26:32 男人——世界上最爱和平的动物（大误
• 00:34:02 爱上（男）厕所
• 00:37:42 后文明时代——我该去哪儿上厕所

我们提到过的概念：

• Apex/ Alpha Male阿尔法男人、Passive aggressive被动型攻击、二元性别霸权（顺性别霸权）cissexism、分离主义女权Separatist feminism、配得感、性化Sexualization、All gender bathroom性别友善厕所、性别认同Gender identity 、月经羞耻Menstrual shame

想和我们贴贴就来长毛象吧（草莓县）⬇️

@[email protected]