因此科学发声用6个字概括，就是抓两头、放中间。

练习文本：

（放松、张嘴吸气）从明天起，做一个幸福的人

（放松、张嘴吸气）喂马，劈柴，周游世界

（放松、张嘴吸气）从明天起，关心粮食和蔬菜

（放松、张嘴吸气）我有一所房子，面朝大海，春暖花开

 

同时注意气息和口腔积极，不要上、中、下全松了。