播映日期：2021年7月15日

《原來係咁》

香港人生活緊張，工作壓力大，學懂減壓對身心靈健康很重要。近年興起靜觀心靈教育，透過科學測試及靜觀練習，可以培養大家心理健康及理性思考。

《區區小節》

深水埗區是香港無家者第二集中的社區，香港社區組織協會與攝影師雷日昇合作，為他最近攝影集作展覽。組織並找來無家者成為導賞員，為公眾講述無家者的個人經歷。

《講乜港乜》

柔力球把軟膠球放在球拍上揮動，結合太極、羽毛球、網球等項目的元素，利用離心力和向心力的原理，令球如同黏貼在球拍上，而當中分為表演性的「套...