【谨而信】
衣贵洁，不贵华，上循分，下称家。
对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。
年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑。

【拼音版】
yī guì jié，bú guì huá
衣贵洁，不贵华
shàng xún fèn，xià chèn jiā
上循分，下称家
duì yǐn shí，wù jiǎn zé
对饮食，勿拣择
shí shì kě ，wù guò zé
食适可，勿过则
nián fāng shào，wù yǐn jiǔ
年方少，勿饮酒
yǐn jiǔ zuì，zuì wéi chǒu
饮酒醉，最为丑

【参考译文】

穿衣服贵在整洁大方，不必追求华贵。不但要符合自己的身份，还要考虑自己的家庭条件。
对于饮食应当均衡全面，不要挑食、偏食；同时也要注意适当有节，不要暴饮暴食。
年龄如果还小，千万不要喝酒；因为一旦喝醉，失态的样子最为丑。