【谨而信】
步从容，立端正，
揖深圆，拜恭敬。
勿践阈，勿跛倚，
勿箕踞，勿摇髀。

【拼音版】
bù cóng róng，lì duān zhèng
步从容，立端正
yī shēn yuán，bài gōng jìng
揖深圆，拜恭敬
wù jiàn yù，wù bì yǐ
勿践阈，勿跛倚
wù jī jù，wù yáo bì
勿箕踞，勿摇髀

【参考译文】

走路时要不急不慢、从容大方，站立时身体要端正立直。作揖时弯腰要到位，跪拜时要认真恭敬。
进出门时，脚不要踩门坎；站立时，不要斜靠着身体；蹲坐时，不要叉开双腿；更不要抖动腿脚。