Hoje começamos o primeiro dia do Desafio de Respirar Consciente para Resgatar algum sonho antigo seu que ficou para trás...

Esta meditação guiada te traz exercícios de respiração, mentalização e organização pessoal para começarmos o processo de resgate com ressignificação de seus sonhos.

Vamos ter lição de casa todos os 5 dias, e, sendo assim, você pode fazer seu processo de uma maneira mais orgânica, esperando alguns dias para escutar o próximo áudio.

O importante é você escutar seu coração e seguir em frente!

Gratidão pela sua companhia :) Vamos Juntos!

Andrea Ribeiro Gomes

#metodorespirarerelaxar