Refletindo: Vishudda, o chakra laríngeo, é o portal da expressão da nossa verdade. É o canal que permite receber, assimilar e transmitir a sabedoria e o conhecimento para estar em harmonia com o ambiente a nossa volta. E agradecer é uma das maneiras de equilibrar essa energia. Vamos juntxs!?

Música de fundo da meditação: Momento Presente, Momento Sagrado - Daniel Namkhay