Você já tentou emagrecer?

O que fez: Dieta ou regime?

Quais eram seus objetivos? Quais foram seus resultados?

Aqui falo um pouco de minha experiência com essa arte que é a guerra contra a balança.

Carboidratos, açucares, gorduras, IMC, caramba, quanta coisa que aprendemos se quisermos emagrecer?

Você precisa ouvir esse episódio, para poder entender um pouco mais disso, ou me criticar por eu não saber nada, porque você e entrar em contradição com tudo que você já viu, ouviu, leu ou entendeu.

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