Los pensamientos solo son pensamientos; no son tuyos. Detente. Regálate tú pausa. Estate contigo. Relájate en lo que ERES. Relájate en lo que Es. Los pensamientos solo son pensamientos. No son tuyos. Retira la atención de los pensamientos. Descansa en lo que ERES. Lo que eres es a ninguna distancia. Aquietate. Estate con lo que ES.