Día 4, Episodio 10: Hara y Transformación Espiritual
En este episodio, Iván D. Mayor exploró el papel del Hara como un canal para la transformación espiritual. Explicó que, al fortalecer y conectar con este centro energético, los practicantes pueden alcanzar un estado de mayor equilibrio, claridad y autocomprensión.Se realizaron ejercicios prácticos para activar el Hara a través de la respiración consciente y la meditación, mostrando cómo este proceso facilita la liberación de bloqueos emocionales y mentales. Iván enfatizó que el Hara no solo es una fuente de energía vital, sino también una herramienta para profundizar en el autoconocimiento y la trascendencia espiritual.El episodio dejó un mensaje claro: trabajar con el Hara es un camino poderoso hacia la evolución interior y el bienestar integral.